Cách giảm béo nhanh và hiệu quả giảm béo
Re: giảm cân, giảm mỡ bụng............. Mình cũng chuẩn bị mua máy ép, định dùng bis đao nhưng k biết dùng như thế nào mới khoa học. Bạn mỗi ngày uống bao nhiêu ml nước ép bí, uống vào thời điểm nào vậy? mà nước ép xong phải uống liền hay để lâu có bị gì k vậy?. 24/08/2013 09:56 PM #6. Re: giảm cân, giảm mỡ bụng............. Mình thấy sợ nước bí đao lắm. Uống vào thấy sợ lắm, ngửi mùi đã thấy nản rồi đó. Nhưng...Ngày mai mình đành cố uống vậy!. Chất xơ và chất keo thực vật có tính hòa tan có nhiều trong nấm hương. Vì thế nấm hương có thể giúp nhuận tràng lợi tiểu, làm tiêu hao năng lượng dư thừa tích trữ trong cơ thể, có ảnh hưởng tích cực tới vòng eo của bạn. Đặc biệt, thân nấm hương có chứa nhiều chất đường và kẽm tự nhiên, có tác dụng phòng chống ung thư, tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể.Trên thực tế, không chỉ có nấm hương mà đa số các loại nấm chúng ta thường ăn và ngay cả mộc nhĩ giảm béo mặt cũng có hàm lượng chất xơ cao. Nấm rất dễ ăn, cách chế biến rất đa dạng, có thể xào, làm gỏi, nấu canh, làm lẩu… đều giữ được vị ngon đặc trưng và công dụng của loại thực phẩm này.