Vòng bụng tôi hiện nay đã lên tới 80 rồi. Chả còn eo ót gì nữa nên cảm thấy thiếu tự tin khi mặc đồ bó sát. Lúc nào tôi cũng mặc đồ rộng thùng thình kem giảm béo để che khuyết điểm này đi.Nghe nói bên mình có công nghệ gì đó giảm béo bụng nhanh và hiệu quả lắm. Tư vấn giúp tôi được không?.
3. Lựa chọn cẩn thận các thành phần thức ăn. Cố găng ăn nhiều thức ăn có tác dụng hãm chất béo như ngũ cốc, rau, hoa quả, sữa không kem, thịt gia cầm, hải sản và trứng. Chính vì vậy hãy tránh xa những loại thức ăn như bánh pizza, đồ rán, các sản phẩm có nhiều đường… mặc dù có thể đó là những thứ mà bạn thích ăn nhất.4. Thực hiện các bài tập thể dục có hiệu quả. Lời khuyên cho các bạn muốn giảm lượng mỡ bụng thì hãy thực hiện các bài tập như đi bộ, aerobic hay đạp xe. Và thời gian tốt nhất để thực hiện các bài tập này là trước bữa ăn sáng. Ngoài ra hãy tranh thủ vận động càng nhiều càng tốt.Chỉnh sửa lần cuối bởi t.Hien; 23/08/2013 vào lúc 05:39 PM .24/08/2013 12:52 PM #4. Re: giảm cân, giảm mỡ bụng............. Bạn mua bí đao về ép nước uống,nếu thấy khó uống thì luộc ăn,đạc biệt buổi tối ăn thay cơm,còn nước luộc thì uống thay nước lộc.Mở giảm mỡ mông bụng sẽ nhanh chóng tan hết.Thành viên sau cảm ơn "Cat-May" vì bài viết hữu ích: t.Hien (24/08/2013). 24/08/2013 03:55 PM #5. Không bắt buộc phải kiêng khem quá mức hay tập luyện vất vả, nặng nhọc, bạn hãy thử thực đơn dưới đây để có một thân hình gọn gàng và vòng eo thon đẹp hơn.Loại thực phẩm nhỏ bé này không chỉ giàu vitamin E và protein làm đẹp cho làn da mà còn chứa một lượng lớn chất xơ giúp bạn có cảm giác no trong thời gian dài. Hạnh nhân chứa lượng calo khá lớn nhưng lại không làm tăng thêm mỡ bụng. Vì vậy, hãy sử dụng hạnh nhân như một đồ ăn nhẹ để kiềm chế và kiểm soát cơn đói của bạn tốt hơn.Ăn táo, chanh: Trong táo, chanh và nhất là ở phần vỏ chứa nhiều pectin, là nguồn chất xơ phong phú, một chất có khả năng làm giảm cơn đói nhanh chóng, ổn định lượng glyxemin, ngăn dạ dày hấp thu lượng đường quá nhanh, do vậy giúp giảm cân hiệu quả và đặc biệt giảm béo nhanh là phần mỡ ở bụng.Biên Tập: Ever Slim. Leave a Reply Cancel reply Your email address will not be published. Required fields are marked *.Các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng nhờ vào hàm lượng axit cao, một lượng nước chanh nhỏ cũng có thể làm giảm sự hấp thu đường từ thức ăn. Bên cạnh đó, chanh còn làm tăng cường tính axit trong hệ tiêu hóa, giúp cơ thể hấp thụ canxi dễ dàng. Điều này giúp cho việc đốt cháy chất béo trong các tế bào hiệu quả hơn, thanh lọc quá trình hòa tan lượng mỡ dư thừa, mỡ bụng thải độc cho gan, lọc máu, thúc đẩy trao đổi chất, phục hồi hệ tiêu hóa…Axit citric có trong chanh hỗ trợ rất tốt cho việc tiêu hóa tự nhiên vào dạ dày. Khi tác dụng với các axit khác và các enzyme trong đường tiêu hóa, nó sẽ làm cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh hơn, tăng cường khả năng miễn dịch….
Máy tập cơ bụng fitness 990.000 đ. 800.000 đ Cho vùng bụng săn chắc, vòng eo thon gọn với 10 phút tập mỗi ngày. - Dụng cụ hỗ trợ bán vận động dành riêng cho vùng bụng, bạn không còn phải khó khăn hay khổ sở khi tập động tác bụng ngã – gập một cách vất vả. Máy tập cơ bụng black power 880.000 đ Máy tập cơ bụng black power dùng để tập giảm béo bụng 1 cách hiệu quả. Máy tập bụng Black power sử dụng tập bụng, lưng hiệu quả.Bơ giảm mỡ ngực giàu chất xơ và có tác dụng kiểm soát cơn đói của bạn một cách hiệu quả. Đồng thời, trong quả bơ có chứa các axit béo không bão hòa giúp đốt cháy chất béo ở bụng dễ dàng.Cách tốt nhất để bắt đầu cuộc hành trình đến vòng eo sữa giảm béo thon là bữa ăn sáng với yến mạch. Yến mạch là loại ngũ cốc chứa ít calo nhưng vẫn cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể bạn cả ngày.Chúng còn đem lại cảm giác no lâu hơn cho bạn, và thậm chí chúng còn làm giảm lượng cholesterol có trong máu.Muối ngải cứu Sử dụng 1 bó ngải cứu xao vàng, trộn với hỗn hợp 1kg muối hột rang, cho tất cả vào túi để chườm bụng khi còn nóng. Mỗi ngày chườm 1-2 lần sẽ có tác dụng rất tốt. Lưu ý các chị em là khi cần chườm chỉ cần cho túi muối vào lò vi sóng làm nóng lại là có thể sử dụng được.Muối rang Theo một số sản phụ thì họ đã dùng muối để đắp lên vùng bụng làm cho bụng săn gọn lại. Cách làm: lấy muối rang nóng lên, sau đó đợi muối còn hơi ấm thì cho vào một cái khăn và đắp lên vùng bụng. Áp dụng hàng ngày sẽ mang lại hiệu quả thiết thực cho vùng bụng.Tạm dừng. Lặp lại động tác.Hít thở khi thực hiện động tác, thở ra khi dừng lại.Hít sâu có tác dụng làm chắc cơ bụng.Đứng thẳng. Hít vào.Giữ trong vài giây, tiếp tục hít vào (hóp cơ bụng).Lặp lại thường xuyên trong suốt cả ngày, bất kể lúc nào cũng được.Khi sinh xong bụng bạn như vẫn còn có em bé nữa. Hãy kiên nhẫn, bạn sẽ lấy lại được vóc dáng nhờ cho con trà giảm béo bú và tập thể dục đúng cách. Dưới đây là những phân tích từ các chuyên gia của Babycenter về lý do bụng bạn vẫn quá to sau sinh và những cách để giảm vòng eo ngấn mỡ.Chào bạn Oanh Oanh! Giảm béo bụng bằng công nghệ cao là một lựa chọn hoàn hảo cho mỗi khách hàng, với công nghệ giảm béo bụng bằng sóng siêu âm sẽ giúp bạn sau 01 buổi trị liệu lượng mỡ giảm đi đáng kể. Để giảm béo bung và sau một liệu trình trên dưới 10 lần có thể giảm tới 5-8cm vòng bụng, lấy lại thân hình thon gọn và sự tự tin. Để biết thêm thông tin và đặt lịch bác sỹ tư vấn mời bạn đến trực tiếp Thẩm mỹ viện Cát Tường. Số điện thoại đặt lịch 0965.65.6669Thẩm giảm mỡ vòng 2 mỹ viện Cát Tường ơi! Giảm béo bụng bằng công nghệ của thẩm mỹ viện mình trong bao lâu thì có hiệu quả ah?.
Bên cạnh các thực phẩm vừa nêu, bạn nên sử dụng sự hỗ trợ của viên giảm cân PRO SLIMMING. Bạn có biết rằng muốn tiêu thụ được chất béo, cơ thể chúng ta đã tiết ra một số enzyme tiêu hóa đặc biệt để tiêu thụ và hấp thu chất béo vào cơ thể.Viên uống giảm cân pro slimming có chứa thành phẩn Chitosan chiết xuất từ sinh vật biển giúp phá hủy một số enzyme này, làm kết tủa các phân tử béo trong ống tiêu hóa, ngăn cản cơ thể hấp thu và đào thải chất béo dư thừa đường tiêu hóa thay vì tích tụ lại trong cơ thể, nên giúp bạn giảm béo rất an toàn, không tác dụng phụ (như tiêu chảy, tác động hệ thần kinh). Từ đó giúp bạn giảm ít nhất 3 – 4kg, phổ thông 5 - 9kg/ tháng.